Sunday, October 21, 2012

diskaun!!!

ok kawan2..ooppssss macam lupe...
assalamu'alaikum...ok just a short up date.it's about disc for girls yang suka shopping on line!sempena this becoming raya aidil adja..mifachanteq menawarkan disc dan free postage untuk every purchsing in aidil adha special album!jemput tengok2 fb mifachanteqshoppe@gmail.com jangan malu ye...


tq for reading this entry..♡

Friday, October 19, 2012

reward

assalamu'alaikum seperti biasa,aku up date blog aku..

knp tajuk entry aku mcm tu?hehehhehehe..saudara saudari sekalian, saya sudah dapat..weeehhhhuuuuu...kalau korang nak tahu, meng 'reward' diri sendiri ni takde la teruk sangat.... (sebab aku selalu gila buat) korang akan rasa lebih better sebenarnye. dan semperna itu, aku telah reward diri aku dengan kegilaan gajet terkini..itu sahaja yang aku mampu.niat di hati sebenarnya nak ke tanah suci..tapi ape kan daya.tak cukup lagi nampaknya..jadi..insya allah akan aku usaha kan untuk ke tanah suci..kwn-kwn doakan saya ye..rase mcm merepek..tu je nak tulis tapi ok la.bai....



terima kasih kerana membaca entry ini

update via samsjng galaxy note
 p/s : entry ini tiada unsur riak atau takbur melainkan unsur jakon sahaja.

Monday, October 8, 2012

hypertension?oh tidak!!!

assalamu'alaikum..as usual..kwn2....mulakan smue dgn salam dan bismillah..hehehheok la..nape kn aku tbe2 nk hapdate entry psl ni..(ptutnye aku nk hapdate entry lain..tp bhn xckup..so..lyn..).ok sambung balik.kenapa  aku hapdate psl hypertension?sbb...dlm era yg serba-serbi canggih, seba serbi cpt...umr bkn lg faktor kte nk sakit2.ok...selari dgn zaman beredar, smue nk cpt...aku rse skrg penyakit pn cpt menyerang...xkisah la pd umr brape...aku..mula terkesan dan terkesima sbb offcmte daku yg berumr xlbih dan xcecah lg 30 tahun bole ade HYPERTENSION...ooooo...tidak......xpe2 mcm mne nk detect kte de hypertension?xpe jp lg aku share.tp skrg, aku nk share crite psl offcmte aku dlu eh?..bace je tau.dia ni seorg yg aku tgk cool je..kne mrh  diam..dan aku susah nk tgk dia mrh..lain la aku (angin dlm bdn bergerak 100km/j klu aku berhangin..hahaha) tp..dia slalu pning..and dia SMOKE. itu slh 1 sbb dia sakit aku rse.aku dpt tau dia ade HYPERTENSION pn sbb klu dia jln jauh, or byk sgt kje yg memeningkan dia akn sakit kpele and MC xtentu psl (aku la yang kelam kabut)..ble aku korek2...dia mengaku dia sakit sbnrnye..and...it's HYPERTENSION..aku tnye la mcm mne dia bole detect? dia pn crite kt aku..dh lme dia kne sbb dlu dia pelatih PLKN sblum bergelar offcmte aku..dia ckp hri2 dia kne train bdk..tu la psl dia jd mcm tu..drh menyirap2 je kot..tu yg sakit ..haha.tp itu kate dia la..tp...ape kate pakar?jom bace...

.......
.....
....
...
..
.

Apakah itu Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi?



Jantung anda bertugas sebagai alat mengepam dimana ia menguncup dan berehat. Aktiviti ini

menghasilkan tekanan yang membawa darah keseluruh badan. Tekanan darah ini berbeza

bagi setiap seseorang individu dan bacaannya juga berbeza.


Bacaan Tekanan Darah

Kategori
Sistolik
Diastolik
Normal
bawah 120
dan
bawah 80
Pre-hypertensi
120 - 139
atau
80 - 89
Hypertensi
140 dan keatas
atau
90 dan keatas
Hypertensi sistolik
160 dan keatas
dan
bawah 90


Faktor risiko yang menyebabkan Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi adalah:


Cara hidup tidak aktif
• Umur melebihi 35 tahun
• Merokok
• Kegemukan
• Paras kolesterol tinggi
• Sejarah keluarga
• Pengambilan alkohol yang berlebihan
• Pengambilan garam yang tinggi



Tanda dan Gejala


• Pengidap Hypertensi/Darah Tinggi kebanyakkannya tidak mengalami sebarang gejala

• Kadang-kadang seseorang itu hanya mengalami gejala yang tidak spesifik seperti

   sakit kepala atau pening kepala


• Sakit kepala boleh berlaku dalam kes Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi. Selalunya


  ianya berlaku di waktu pagi, bahagian belakang kepala dan rasa berdenyut

  (bergantung kepada tahap keterukan Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi)

• Untuk memastikan atau mengesahkan Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi, sila periksa

  tekanan darah anda di klinik berhampiran. Doktor anda akan menasihatkan berapa
  kerap anda perlu memeriksa tekanan darah.



Peringatan, jangan tunggu sehingga gejala timbul kerana ia mungkin telah terlambat.




bersama-sama kita menjaga kesihatan ye :)
pic aku amik kt google..hehehe..


Friday, October 5, 2012

changes

assalamu'alaikum..kwn2..
korang perasan x?aku rajin hapdate blog kn?nk tau sbb ape?sbb......aku tgh xbz..hahahha..ok la..first of all.meh kte start story dgn my work field.ok..aku adalah seorg technician qs di slh sebuah bdn kerajaan yg berada di muka bumi m'sia ni..aku start kje ngam2...6 months after aku hbis study..nkn tau sbb pe jd mcm tu?sbb mak aku adalah seorg yg sgt komited terhadap masa depan anknye..heheeh..sbb klu nk harap aku yg pemalas ni xtau le...(thanks so much mak!leviu..muah). skrg ni dh genap 3 thun lbey skit aku kje kt cni..alhamdulillah..aku dh cnfirm..tjuk entry aku xberkaitan pn dgn kje aku yg aku tulis berjela-jela ni...tp sbb aku ni kn mood puting beliung...time nk share...aku share..time aku xnk share..1 huruf pn aku xmood nk hapdated nti..hahahha..ok la..lyn je ape aku nk up load ni...t korang fhm la nape tjuk entry aku gitu eh..

ni waktu thun 2010.

ni 2011
ni pn 2011


ni thun 2012

ha..nmpak x ape ygaku nmpak?hahaha

aku pki spec?

comel x?

assalamu'alaikum...
ptg ni nk hapdate entry yg simple je...di ats adalah wajah aku yg skrg(padahal ni pic thun lps kot)...akn dtg...i'll comeout wif new image..hahahhah..okbai

aku kaki bangku?MEMANG!

assalamu'alaikum..readers (wlupn xde org bce blog aku)
(ketahuilah..klu tjuk entry aku mcm tu.maknenye aku kecewa,sedih, mrh)
aku xkisah kalau org nk ejek2 aku...entahlah...sebenarnye kisah kot...hmmm...lyn je la ape aku nk tulis ni :

name : nur 'amirah hanum binti mohd nasir
age   : 24 yers
school : sek.men. tmn mutiara rini (2001-2003)
          :  sek men teknik batu pahat

activities / sport :___________________________ (INILAH BENDE YG AKU NK HIGHLIGHT)

utk makluman korg...brape skolah pn aku dh pegi...jauh ceruk pn aku belajar...aku mmg xbrape terlibat dgn sport!nk tau sbb ape?aku pn xtau...nk kate aku ni pemalas..aku xpernah ponteng latihan rumah sukan @ activity koko kt skolah..kdg2 sbb nk kms kelas pn aku dtg wlupn kwn2 lain lg rela meg town tgk wayang...
nak kate aku x menonjolkan diri dlm sport?masalahnye aku xde kelebihan tu,...sbb bila lari pecut aku dpt no last..ble pkul bola, tgn aku xbrape kuat nk grip bat, bola jaring?aku xkuat lri n aku pendek lgpn stamina aku buat fit sgt pn...aku slalu main bola jaring pn waktu PJ.klu menang tu rezki...klu klh, klh la...aku pn xpernah pertikaikan knp aku klh...sbb aku tau aku mmg xreti..aku bahagia menjalani hidup aku dgn tenang dan bahagia sampai aku hbis POLITEKNIK. sbb aku slalu set..xpe la...smue ni temporary je..bkn selamanya...aku pn msuk alam kerjaya dan alhamdulillah...aku di beri rezeki oleh Allah S.W.T menjadi penjawat awam..amin..aku sgt bersyukur...DAN....JENG..JENG..JENG...klu yg xtau..penjawat awam ni mcm2 aktiviti dia..mcm2 la...termasuk BERSUKAN!aku bkn seorg yg pemalas smpi thp jogging pn xnk...klu bersukan type2 jogging, J-robik (kt jhor je de tau) xpe la...ni kne main segala jenis sukan kejadah xkira indoor ke outdoor..siap de explorace tau..hahaha(ko ader?)aku xkisah pn main mende2 tu...tp aku xpernah blagak AKU HEBAT!PILIHLAH AKU. xde...klu aku xreti aku ckp...tp manusia kn time mcm ni la bru nk jd +ve kn...pakse2...yg segelintir manusia lg...bertugas sbg pengkritik kutuk2 (ckp aku ni nk tnjuk pndi.xreti pn nk main)...wa...aku berhangin 1 bdn la...pastu nganjing2...mslhnye yg buat prangai mcm ni smue dh jd mak bapak org...klu ko tu belum mumayiz tu xpe la nk ejek sna sni...aku xkisah.aku kcu ko ke bro?eeee...aku muak dgn prangai n mulut bodoh korang..tau x?mmg..aku bkn yg jenis nk g menyerang sne sni....aku seorg yg sgt berperasaan...tp korang xpernah kn jge perasaan aku...aku xpernah fkir ni smue slh..aku pn mencarum yuran sukan kelab **** so what?! klu nk main sje2 lantaklah!aku buat smue ni sbb tanggungjawab...xlbih dr tu...aku ni xpernah nk gila kuase g mssuk bnde yg aku xpernah main pn..ye!klu ko nmpak jgk aku kt c2 sbb aku tgk org main, aku tmn org trainning or AKU KENA PAKSE!hhmmmm...dh la...air mate aku lg lju dr tgn aku yg menaip..KETAHUILAH KAWAN2:
kte jgn asyik look down kt org..nk tau sbb ape?it's will effect aura dri dia...lain la klu dia patern xsdr dri...biar je...klu ngata 10 gunung pn aura dia xeffect...sma jgk klu korg de ank or adik or spe2 la...yg de pape kekurangan xkisah dr segi ape..jgn look down kt dia..tu mkin jdikn dia TERUK..xcaye cube lh...aku bkn spe2 tp klu bole aku nk kongsi smue yg aku tau dgn kwn2..

Wednesday, October 3, 2012

shopping on line?

assalamu'alaikum smue..

ok layan je eh ape aku nk tulis..hehehehe...

hri ni aku tulis entry ni sbb 1 kejadian telah berlaku semlm...aku menulis sbg seorg pengguna dan sbg seorg yg turut terlibat dlm biznez kciklan secara on line ( abaikn bhasa aku yg mcm xpernh blaja karangan ).

sebagai pengguna
aku adalah seorg yg cpt tertarik utk membeli benda2 yg aku nmpk cantik. knp? sbb ape nk tau x?sbb aku ni mcm tu la..eh ape aku tulis ni?sejak2 aku terjebak beli membeli on line ni.. (since past 2 years) aku xpernah lg la kne tipu dan rse tertipu...tp...semalam..setelah item keberapa yg aku dh shopping on line...aku rse tertipu..:( padahal aku ni regular customer tau..si penjual tu slalu puji2 produk dia (as usual) tp slalu mmg ok..match kualiti dgn ape yg dia ckp...tp kali ni....ia tidak berlaku....aku terpakse kuarkan duit utk bende yg tak berkualiti :( aku adlah seorg yg sgt tak kisah berbelanja lebih utk brg yg aku suka atau utk servis yg memuaskan..tp smlm..ooohhh T.T tidak akn aku beli lagi dgn org itu..kira dh pangkah tau...sob..sob... dan sbb itu jgk aku telah berbiznez keciklan....hehhe..utk customer yg nk kualiti yg berpatutan dengan harga silalah jenguk : https://www.facebook.com/mifachanteqshoppe jgn malu2

sebagai biznez gegurl
disebabkan insiden ini aku wujudkan mifa chanteq..knp nme dia mcm tu?hehehhe..of coz sbb owner adalh kami :

haha..kami la toke!toke ke?


ok ni gmbo yg rasional skit

Dah ckup gmbr rsenye...skrg crite plak mifa jual ape..
our main item is bawal rose..yg sgt cute..manis..comel...nk tau sbb ape?sbb kakak jahit sndri...so dgn hrga RM35 sehelai tdung yg sgt cntik ni...sgtlah berpatutan...yg lain2 ade la dress,maxi and few baby item..jom la singgah https://www.facebook.com/mifachanteqshoppe sbb kakak tepek skit2 je gmbr kt sini ok?
henjoy da pic..




 yg ni item sampingan 


sekian tq..:)







terima kasih kerana membaca entry ini.